ЗОЖ

Здоровый образ жизни — ведете его?

Что я подразумеваю под здоровым образом жизни:

• Отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя.

•Здоровое питание, умеренное, сбалансированное, исключающее вредные для здоровья продукты.

•Регулярная физическая активность с учетом возраста.

•Соблюдение правил гигиены.

Есть, конечно, и много других критериев, но это основные.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Я в клубах
Истерический дневник Пользователь клуба
iFace Администратор клуба
Мысли вслух Пользователь клуба
Русский язык Пользователь клуба
Troll-Face Администратор клуба
все 6 Мои друзья